Was folgte waren einige erfolglose Versuche mein Bauchfett weg zu bekommen. Zuerst versuchte ich weniger zu essen und kaufte mir sogar einige Diätbücher, die aber realistisch gesehen einfach zu schwer befolgen waren – Kalorien zählen und mir meine eigenen Mahlzeiten zu kochen, während der Rest der Familie “normal” aß waren einfach nicht mein Ding.

Dann kaufte ich mir ein Bauchtrainingsgerät das im Fernsehen als die ultimative Waffe gegen Bauchfett angepriesen wurde. Das Gerät war im Prinzip eine Wippe, die mich beim Ausführen von Sit Ups unterstützte. In den ersten Wochen hatte ich einen kleinen Erfolg, als ich die Anzahl der Wiederholungen steigern konnte, aber mein Bauchfett bekam ich trotz Allem nicht weg. Am Ende bekam ich Schmerzen im unteren Rückenbereich und ich hörte auf die Wippe zu benutzen.

Ich hatte mir geschworen nicht aufzugeben. Also ging ich ins Fitness Studio, wo mir ein junger muskelbepackter Kerl einen Trainingsplan zusammenstellte. Das A und O um am Bauch abzunehmen sei die Fettverbrennung durch Ausdauertraining, wurde mir gesagt, verbunden mit mehr Sit Ups um speziell auf das Fett um den Bauch herum abzuzielen.

Vier mal die Woche sollte ich laut dem Plan jeweils für 1,5 Stunden ins Studio zum Trainieren. Das Ganze hielt ich 2 Monate durch, anfänglich nur mit Gehen auf dem Laufband, dann mit leichtem Joggen. Nach 8 Wochen hatte ich gerade mal 3 kg verloren, und nur 2cm an Bauchumfang.